Skip to main content

Iklan Atas Artikel

12 Resep Cuka Sari Apel Yang Ingin Anda Coba Saat Ini

12 Resep Cuka Sari Apel Yang Ingin Anda Coba Saat Ini | Mengambil cuka sari apel tidak harus menjadi tugas.
12 Resep Cuka Sari Apel Yang Ingin Anda Coba Saat Ini
12 Resep Cuka Sari Apel Yang Ingin Anda Coba Saat Ini

Bosan minum Cuka Sari Apel?


Cuka sari apel (ACV) sarat dengan manfaat kesehatan, tetapi bukan rahasia lagi bahwa rasanya tidak layak dikonsumsi. Mungkin Anda telah menemukan bahwa menipiskan cairan pedas ke dalam segelas air semakin tua, tetapi ingin terus menuai manfaatnya. Untungnya, ada banyak cara untuk memasukkan makanan super ini ke dalam makanan dan camilan yang Anda makan setiap hari. Dari salad hingga sup, minuman, dan makanan penutup, berikut adalah contoh resep yang mudah dibuat yang mencakup satu atau dua sendok makan ACV. Untuk resep cuka sari apel yang lebih banyak seperti ini, bacalah Buku Pegangan Cuka Sari Apel Amy Leigh Mercee, yang juga merupakan sumber resep berikut! Dan jika Anda baru mengenal cuka sari apel, pelajari cara membuat minuman sari api yang akan menendang pilek (atau mabuk) ke pinggir jalan .

Halloumi bruschetta

Makanan pembuka yang lezat ini menjadi awal yang baik untuk kumpul-kumpul, atau bisa jadi camilan lezat! Mulailah dengan baguette yang hangat dan segar dan potong menjadi irisan. Panggang irisan selama dua menit, tutupi, dan sisihkan. Selanjutnya, dalam wajan yang sedikit hangat, panaskan tujuh ons keju halloumi yang dipotong menjadi irisan seperempat inci. Masak keju sampai kedua sisi berwarna cokelat keemasan, lalu sisihkan juga. Panaskan dua sendok makan cuka sari apel dengan satu sendok makan madu dalam panci selama lima menit dengan api sedang, aduk sepanjang waktu. Letakkan irisan roti di piring saji, tambahkan keju, dan gerimiskan campuran ACV dan madu di atasnya. Akhirnya, tambahkan irisan tomat Roma dan daun kemangi ke setiap potong roti, dan taburkan merica pada seluruh ansambel yang nikmat!

Mendambakan buah ara? Jangan lewatkan resep hidangan pembuka yang memukau ini .

Rebusan kacang hitam dan beras merah


Sup yang lezat ini pasti akan menghangatkan Anda di hari yang dingin — plus, Anda mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa dari kacang-kacangan selain dari ACV! ( Berikut adalah 8 resep sup lezat untuk musim gugur .) Panaskan satu sendok makan minyak zaitun extra virgin dalam panci besar, tambahkan cengkeh bawang putih cincang dan bawang bombai cincang, dan taburi campuran dengan lada secukupnya. Goreng campuran sampai bawang melunak, lalu tambahkan 2 ½ kaleng kacang hitam (sekitar 38 ons). Campurkan satu sendok makan ACV, setengah sendok teh oregano kering, dan sekaleng kaldu sayuran berukuran 14 ½ ons. Bumbui dengan garam dan lada lebih banyak jika diinginkan, lalu masak campuran itu selama tujuh menit. Sajikan dengan secangkir dan setengah beras merah yang dimasak. Resep ini menyajikan empat, jadi ada banyak sup untuk disantap!

Quinoa dan salad prem dengan saus ACV


Banyak resep cuka sari apel memberikan sentuhan lezat pada saus minyak-dan-cuka tradisional seperti ini. Ini adalah salad yang mudah dibuat dan bergizi yang komponennya berbeda masing-masing memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa bagi mereka sendiri, di samping komponen ACV. Siapkan setengah cangkir quinoa mentah sesuai dengan arahan paket (meskipun Buku Pegangan ini merekomendasikan untuk menukar air untuk persediaan sayuran), tutup, dan sisihkan. Panaskan dua sendok makan minyak zaitun dalam wajan dan tambahkan empat siung bawang putih cincang, 16 ons kacang hijau cincang, dan setengah sendok teh adas kering. Taburkan garam dan merica dan masak selama sekitar dua menit.

Ke saus cuka sari apel! Campurkan seperempat cangkir minyak zaitun, satu sendok teh mustard, setengah cangkir ACV, dua sendok madu, dan sejumput garam sampai halus. Ketika semua komponen disiapkan, atur lima ons arugula di atas piring. Hancurkan empat ons keju kambing di atasnya. Di atas itu, sebarkan campuran kacang hijau, bersama dengan buah dadu dari dua buah plum. Hiasi dengan beberapa pecan dan tambahkan saus ke isi hati Anda! Ini terdengar sangat lezat sehingga Anda mungkin lupa sedang makan salad. Tetapi Anda akan mendapatkan banyak manfaat kesehatan: Protein dari quinoa, vitamin, dan nutrisi dari plum dan kacang hijau, dan lemak sehat dari minyak zaitun. Berikut adalah 3 tips untuk mengalahkan kebosanan salad .

Salad ACV buah


Dukung keunggulan pembangkit cuka sari apel dengan antioksidan, serat, dan nutrisi yang ditemukan dalam buah-buahan favorit Anda. Untuk salad yang mudah dibuat ini, rebus secangkir beri gandum mentah dalam tiga gelas air, lalu masak campuran dengan api sedang-tinggi selama sekitar 30 menit. Tiriskan, dan aduk dalam 15 ons kacang garbanzo. Selanjutnya, goreng lima cangkir kangkung mentah cincang dalam dua sendok makan minyak zaitun sampai lunak. Tuang campuran itu ke dalam beri gandum dan kacang garbanzo dan aduk bersama. Untuk campuran itu, tambahkan dua cangkir persik cincang, secangkir blueberry, secangkir stroberi iris, dan setengah cangkir almond cincang. ( 6 buah beri ini adalah makanan super yang paling diremehkan .) Taburkan sedikit kayu manis untuk rasa manis ekstra!

Akhirnya, dalam mangkuk terpisah, siapkan saus ACV Anda dengan menggabungkan seperempat cangkirnya dengan dua sendok makan sirup maple murni, satu sendok makan minyak zaitun, satu sendok teh mustard Dijon, dan taburan garam. Tuang saus di atas salad dan nikmatilah! Resep ini cukup untuk empat porsi.

Salad edamame


Jika Anda belum pernah mencoba kedelai kaya protein ini, Anda siap untuk mengobati! Campurkan satu pon edamame yang dikupas dengan satu pon kacang hijau. Tambahkan 12 ons kedelai hitam, setengah bawang dipotong menjadi irisan, dan seperempat cangkir minyak zaitun. Aduk semua itu dengan seperempat cangkir cuka sari apel, sedikit garam dan lada secukupnya, dan sekitar setengah cangkir daun kemangi cincang. Setelah Anda mencampur semuanya, simpan dalam lemari es selama setengah jam untuk rasa maksimal. Cobalah dan temukan cara baru yang enak untuk memakan sayuran Anda! Selain itu, pelajari cara minum ACV yang tepat .

ACV hummus


Jika Anda suka memiliki hummus saat Anda membutuhkan camilan sehat yang cepat, resep cuka sari apel ini cocok untuk Anda. Anda juga membutuhkan tiga siung bawang putih, dua sendok makan tahini, dan tiga sendok makan jus lemon. Masukkan semua bahan ke dalam blender, dan tambahkan dua sendok teh jintan, satu sendok makan ACV, sedikit garam, dan setengah sendok teh paprika. Campurkan semuanya bersama dengan dua sendok makan air. Saat halus, keluarkan wortel, keripik pita, pretzel, atau apa pun aksesori hummus favorit Anda dan nikmati. Berikut adalah 10 hal yang dapat Anda buat dengan buncis (selain hummus) .

Sushi ACV vegan


Ingin makan sushi lezat, tetapi tidak ingin menghabiskan banyak uang di restoran mewah? Berikut ini resep sederhana untuk sushi rumahan — dengan sajian cuka sari apel untuk di-boot! Yang ini sedikit lebih rumit, jadi Anda akan memerlukan tikar sushi, tetapi ini juga yang paling kreatif dari resep cuka sari apel ini karena Anda dapat memilih isian sendiri! Untuk memulai, tuangkan secangkir beras ke dalam mangkuk dan tambahkan air yang cukup untuk menutupi nasi. Aduk sampai air mulai keruh, kemudian saring dan ulangi prosesnya. Saat airnya jernih, tiriskan dan masukkan beras ke dalam panci dengan dua gelas air lagi. Saat campuran mendidih, kecilkan api dan tutup panci. Didihkan selama 15 menit; ketika waktunya habis, cepat-cepat aduk nasi. Idealnya, semua air harus diserap. Pasang kembali tutup panci dan sisihkan nasi.

Sementara Anda menunggu nasi, panaskan satu sendok makan ACV dicampur dengan satu sendok makan gula dan taburan garam. Setelah beberapa menit, tuangkan campuran ACV ke dalam beras jadi dan aduk. Sekarang, gunakan matras sushi untuk meletakkan campuran nasi menjadi selembar, letakkan isi yang Anda inginkan di tengah, dan gulung. Taburkan biji wijen hitam di atas dan potong gulungan besar menjadi potongan seukuran gigitan. Beberapa isian yang disarankan termasuk batang wortel tipis, batang mentimun, tauge, daun ketumbar, kacang hijau, dan batang arugula. Gabungkan ramuan sushi ideal Anda!

Lebih ke gulungan kertas? Gulungan salad pelangi ini adalah kenikmatan pesta makan malam .

Labu butternut yang dipanggang dengan garam dan cuka


Untuk hidangan sayuran kaya antioksidan ini, Anda membutuhkan sekitar dua pon labu butternut yang sudah dikupas. Untuk memulai, panaskan oven hingga 400 ° F. Masukkan dua sendok makan ACV dan dua sendok makan minyak zaitun ke dalam mangkuk besar. Tambahkan empat tangkai rosemary cincang, setengah sendok teh garam, dan seperempat sendok teh lada. Kocok bahan-bahan itu, lalu tambahkan labu dan aduk sampai semua kubus squash sepenuhnya tertutup. Tuang adonan ke atas loyang, pastikan labu tersebar merata. Panggang selama 25 menit, lalu angkat loyang dan balikkan labu. Panggang lagi, kali ini selama 20 menit, dan kemudian gerimis dengan satu sendok makan senilai ACV dan setengah sendok teh garam, distribusikan secara merata. Gunakan spatula untuk melonggarkan squash cubes dari loyang. Lauk enak ini melayani enam!

Untuk pasta yang lebih sehat, lihat resep ravioli butternut squash yang penuh nutrisi ini .

ACV grapefruit cooler


Mengapa meminum ACV Anda dalam air ketika Anda bisa meminumnya dalam minuman jeruk bali yang tajam dan manis? Mulailah dengan secangkir dan setengah jus jeruk bali dan campur dalam dua sendok makan cuka sari apel dan dua lagi madu. Dengan ramuan lezat ini, kami yakin Anda mungkin hanya ingin mengambil ACV Anda setiap pagi. Lebih dari peminum kombucha? Inilah satu-satunya hal yang perlu Anda ingat ketika meminumnya .

Cranberry ACV spritz


Dapatkan antioksidan dosis ganda ( Ambil kuis ini untuk mengetahui seberapa banyak yang Anda ketahui tentang antioksidan .) Dengan cuka sari apel, berkat pendingin cranberry yang lezat ini. Campurkan seperempat cangkir ACV dengan seperempat cangkir jus cranberry dan tiga cangkir air soda. Akhiri dengan empat sendok teh manis sirup maple! Apakah itu salah satu dari resep cuka sari apel atau air putih, pastikan Anda mengencerkan ACV Anda dalam sesuatu — menganggapnya sebagai suntikan sendiri adalah salah satu hal yang tidak boleh, pernah Anda lakukan saat mengambil ACV.

Saus karamel ACV untuk es krim


Ya, ada juga beberapa resep cuka sari apel yang lezat untuk hidangan penutup! Saus karamel yang nikmat ini menambahkan pizzazz sehat ke semangkuk es krim — dan Anda bisa membuatnya dari awal! Untuk melakukan itu, campurkan dua cangkir cuka sari apel dengan satu sendok makan ACV. Panaskan di atas api sedang-tinggi sampai mendidih, aduk sesekali. Saat mulai mendidih, aduk selama sepuluh hingga 15 menit hingga menjadi kental. Kecilkan api dan aduklah ¾ gelas gula pasir dan seperempat gelas gula cokelat muda. Kali ini, panaskan sampai mendidih perlahan dan aduk sampai gula larut. Campurkan setengah cangkir krim kental dan dua sendok makan mentega, dan didihkan lagi. Terus aduk sampai campuran mengental sedikit, lalu angkat. Tambahkan sejumput kayu manis, sejumput garam, dan setengah sendok teh ekstrak vanili. Setelah dingin dan mengental, siap untuk dimakan. Gigi manismu tidak akan tahu apa yang menabraknya! Jangan lewatkan 40 resep makanan penutup sehat yang luar biasa ini .

Topping Berry berry untuk kue pendek


Merapikan hidangan penutup kue pendek dengan saus hidangan penutup yang kaya ini yang memadukan empat buah beri favorit Anda. Campurkan satu cangkir dari masing-masing berikut ini: Blueberry, blackberry, raspberry, dan irisan stroberi. Tambahkan setengah cangkir kismis merah atau hitam juga, jika Anda mau. Campurkan dua sendok makan ACV dan satu sendok makan gula. Saat semua bahan dicampur, masukkan ke dalam kulkas semalaman dalam wadah tertutup. Saat Anda siap untuk menyajikan kue pendek Anda, ambil jumlah topping yang diinginkan ke setiap bagian.

Popular posts from this blog

These are 5 types of vaginal bumps that every woman must be aware of

There is so much to know about the vagina. We’ve already told you about things a woman should never do to her vagina and also how every man must know some things about the female organ. This time however we will tell you something about vaginal bumps. Women have to take lot of efforts to make sure the vagina is healthy and hygienic. Waxing, shaving, cleansing with powders or liquids – all this is the usual routine of keeping the personal area clean and healthy. However there is a downside to this and that is all this may lead to irritation or rashes. Sometimes it also leads to vaginal itching. If you have noticed some weird looking bumps on your vagina and you have been wondering what it is, we are here to clear your confusion. We will tell you the 5 different types of vaginal bumps and what they most likely can be.  A small boil-like thing near the vaginal opening This can be something called the Bartholin’s cyst. If it is this cyst, the bump will be pretty small and painful when ...

12 EARLY WARNING SIGNS OF PROSTATE CANCER THAT EVERY GUY NEEDS TO KNOW! DO NOT IGNORE

According to the World Health Organization, prostate cancer is one of the most common causes of death among men. Unfortunately in most cases, prostate cancer symptoms only appear in the cancer’s early development. The symptoms of prostate cancer are different for each man so never rule out the possibility that some of these symptoms may be caused by other illnesses. It’s extremely important, especially for men past the age of 50, to undergo medical examinations to find out potential problems in their bodies. Protect yourself and look out for these symptoms early on to prevent any possible complications. 12 Early Warning Signs of Prostate Cancer Frequent urges to urinate especially during the evening Difficulties in urination when in the standing position. There is also difficulty in starting and ending the urination process. Decreased flow of urine and changing the color of urine. A burning sensation during urination An unpleasant feeling at the beginning of the urination process Pain ...

4 Private Part Tips Every Woman Should Know

As we grow older, it seems that there is almost nothing we do not know about keeping our bodies clean, especially when it comes to your private parts. Yet, the thing is, all the information we get is mostly about different products to use to keep ourselves clean, while in fact our bodies are designed so perfectly that there is barely anything you need to keep it clean. That is why we decided to have a closer look at what you actually need when it comes to your personal hygiene. As it turned out, there are only 4 things you need to keep in mind to stay clean and healthy. What is more, there is no need to spend lots of money on various hygiene products since in fact, they are useless. 1. CLEANING Women are obsessed with keeping their vaginas clean, there is nothing wrong with it. The thing is, that to keep it clean you need only warm water and some mild soap, all the rest is not only unnecessary but also may be harmful to you. Your lady part is programmed to self-cleanse, and when you in...