Cara menangani pilek saat sedang hamil | Tertular pilek saat sedang hamil? Baca panduan kami untuk mencari tahu obat mana yang aman untuk dikonsumsi, plus dapatkan obat alami yang akan membantu meringankan gejala Anda
Seolah-olah payudara yang lembut dan mulas malam hari tidak cukup untuk bersaing, sekarang di pertengahan trimester kedua Anda menyambut dingin pertama kehamilan Anda . Tapi apa yang harus diambil? Dengan sepasukan obat flu dan flu yang berdiri bahu-membahu di rak-rak apotek, banyak pilihan bisa menjadi intimidasi ketika Anda tidak hamil. Dan ketika Anda mengharapkan, pilihan itu bisa sangat menakutkan.
Meskipun Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter kandungan / ginekolog atau dokter kandungan sebelum minum obat apa pun dalam kehamilan , berikut ini adalah panduan tentang apa yang perlu dipertimbangkan untuk mengambil dan menghindari ketika Anda terkena batuk dan pilek.
Pertama-tama hamil atau tidak ketika Anda menderita pilek dan / atau flu, selalu cari pengobatan tunggal untuk mengobati gejala utama Anda , seperti hidung tersumbat atau sakit sinus. Kalau tidak, Anda dapat minum obat lebih banyak dari yang Anda inginkan.
Terkadang pilek disertai dengan nyeri dan demam yang menyakitkan. Jika demikian, raih asetaminofen (seperti Tylenol). "Jelas, wanita yang mengalami demam dan tubuh yang buruk merasakan pilek yang parah harus dirawat," kata Dr Gideon Koren, ilmuwan senior di Rumah Sakit untuk Anak Sakit di Toronto dan direktur program Motherisk , yang menyarankan wanita hamil untuk minum obat. dan zat dan keamanan dalam kehamilan.
Namun, yang terbaik untuk menghindari obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti asam asetilsalisilat (ASA, seperti Aspirin) karena telah dikaitkan dengan komplikasi pengiriman. Juga sampaikan NSAID lain, termasuk ibuprofen (misalnya, Advil), khususnya pada trimester terakhir Anda. "Beberapa senyawa ini di akhir kehamilan mungkin menjadi masalah karena beberapa dari mereka mungkin menutup dalam janin pembuluh darah yang disebut ductus arteriosus," kata Dr. Koren.
Obat-obatan ini membantu melonggarkan dan menghilangkan dahak yang datang bersama pilek, kata Anne Marie Picone Ford, seorang apoteker di Moncton, NB 'Cari obat dengan Guaifenesin di dalamnya dan itu bagus,' katanya.
Cara lain untuk mengatasi batuk adalah dengan memilih penekan, yang secara harfiah mencoba menghentikan batuk. 'Batuk bisa kuat dan memengaruhi kemampuan wanita untuk tidur dan berfungsi,' kata Dr. Koren. Dan sementara Dextromethorphan (DM), bahan aktif dalam banyak sirup batuk aman dalam kehamilan, kadang-kadang penekan batuk digabungkan dengan obat lain. " Untuk ini, Anda harus mengunjungi dokter , terutama jika batuknya sangat keras kepala atau berkepanjangan," kata Dr. Koren.
Obat-obatan ini, yang datang dalam berbagai bentuk (yaitu, obat oral, semprotan hidung atau tetes, dll) dirancang untuk meringankan hidung tersumbat dan kepala. Tetapi gunakan ini dengan hati-hati dan hanya jika benar-benar diperlukan , saran Dr. Koren. 'Kami menyarankan wanita untuk mempertimbangkan tetes hidung atau semprotan (seperti Otrivin), tetapi Anda tidak boleh berlebihan melakukannya. Jadi selama serangan dingin yang parah, bawalah mereka sebelum Anda tidur sehingga akan membebaskan jalan napas Anda saat tidur, 'katanya. 'Dan alasan untuk memberikannya dengan semprotan hidung adalah karena sangat sedikit yang diserap secara sistematis dalam sirkulasi Ibu. Jadi risiko untuk bayi kecil atau tidak ada. '
Humidifier meningkatkan tingkat kelembaban ruangan, sehingga memudahkan Anda untuk bernapas, jadi gunakan satu untuk digunakan terutama di malam hari. (Kiat: pilihlah pelembap kabut yang sejuk untuk menghindari luka bakar, terutama karena Anda kemungkinan akan menggunakannya dengan bayi Anda juga karena pelembap biasanya direkomendasikan untuk membantu meredakan gejala flu pada anak-anak.) Anda juga dapat menopang bantal Anda untuk membantu meredakan batuk. karena ini menghentikan tetesan postnasal yang sering memicu batuk malam hari.
Menghirup secangkir teh dapat membantu meringankan kemacetan dan rasa sakit . "Tetapi periksa dulu apa yang ada dalam teh Anda, karena lebih banyak teh datang sebagai campuran," saran Dr. Koren. Pastikan tidak ada bahan yang tidak sehat atau kontraindikasi.
“Walaupun masih ada kontroversi mengenai seberapa efektif echinacea, kami melakukan penelitian besar dalam kehamilan karena banyak penelepon kami menggunakannya dan kami tidak dapat menunjukkan masalah keamanan,” kata Dr. Koren. "Itu aman dan banyak wanita melaporkan itu membantu mereka ."
'Vitamin C juga aman, tetapi jangan berlebihan dengan terlalu banyak gram,' kata Dr. Koren. (Untuk wanita hamil, disarankan sekitar 85 miligram setiap hari.)
 |
| Cara Menangani Flu Saat Sedang Hamil |
Meskipun Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter kandungan / ginekolog atau dokter kandungan sebelum minum obat apa pun dalam kehamilan , berikut ini adalah panduan tentang apa yang perlu dipertimbangkan untuk mengambil dan menghindari ketika Anda terkena batuk dan pilek.
Pertama-tama hamil atau tidak ketika Anda menderita pilek dan / atau flu, selalu cari pengobatan tunggal untuk mengobati gejala utama Anda , seperti hidung tersumbat atau sakit sinus. Kalau tidak, Anda dapat minum obat lebih banyak dari yang Anda inginkan.
Penghilang rasa sakit
Terkadang pilek disertai dengan nyeri dan demam yang menyakitkan. Jika demikian, raih asetaminofen (seperti Tylenol). "Jelas, wanita yang mengalami demam dan tubuh yang buruk merasakan pilek yang parah harus dirawat," kata Dr Gideon Koren, ilmuwan senior di Rumah Sakit untuk Anak Sakit di Toronto dan direktur program Motherisk , yang menyarankan wanita hamil untuk minum obat. dan zat dan keamanan dalam kehamilan.
Namun, yang terbaik untuk menghindari obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti asam asetilsalisilat (ASA, seperti Aspirin) karena telah dikaitkan dengan komplikasi pengiriman. Juga sampaikan NSAID lain, termasuk ibuprofen (misalnya, Advil), khususnya pada trimester terakhir Anda. "Beberapa senyawa ini di akhir kehamilan mungkin menjadi masalah karena beberapa dari mereka mungkin menutup dalam janin pembuluh darah yang disebut ductus arteriosus," kata Dr. Koren.
Ekspektoran
Obat-obatan ini membantu melonggarkan dan menghilangkan dahak yang datang bersama pilek, kata Anne Marie Picone Ford, seorang apoteker di Moncton, NB 'Cari obat dengan Guaifenesin di dalamnya dan itu bagus,' katanya.
Penekan batuk
Cara lain untuk mengatasi batuk adalah dengan memilih penekan, yang secara harfiah mencoba menghentikan batuk. 'Batuk bisa kuat dan memengaruhi kemampuan wanita untuk tidur dan berfungsi,' kata Dr. Koren. Dan sementara Dextromethorphan (DM), bahan aktif dalam banyak sirup batuk aman dalam kehamilan, kadang-kadang penekan batuk digabungkan dengan obat lain. " Untuk ini, Anda harus mengunjungi dokter , terutama jika batuknya sangat keras kepala atau berkepanjangan," kata Dr. Koren.
Dekongestan
Obat-obatan ini, yang datang dalam berbagai bentuk (yaitu, obat oral, semprotan hidung atau tetes, dll) dirancang untuk meringankan hidung tersumbat dan kepala. Tetapi gunakan ini dengan hati-hati dan hanya jika benar-benar diperlukan , saran Dr. Koren. 'Kami menyarankan wanita untuk mempertimbangkan tetes hidung atau semprotan (seperti Otrivin), tetapi Anda tidak boleh berlebihan melakukannya. Jadi selama serangan dingin yang parah, bawalah mereka sebelum Anda tidur sehingga akan membebaskan jalan napas Anda saat tidur, 'katanya. 'Dan alasan untuk memberikannya dengan semprotan hidung adalah karena sangat sedikit yang diserap secara sistematis dalam sirkulasi Ibu. Jadi risiko untuk bayi kecil atau tidak ada. '
Pelembab
Humidifier meningkatkan tingkat kelembaban ruangan, sehingga memudahkan Anda untuk bernapas, jadi gunakan satu untuk digunakan terutama di malam hari. (Kiat: pilihlah pelembap kabut yang sejuk untuk menghindari luka bakar, terutama karena Anda kemungkinan akan menggunakannya dengan bayi Anda juga karena pelembap biasanya direkomendasikan untuk membantu meredakan gejala flu pada anak-anak.) Anda juga dapat menopang bantal Anda untuk membantu meredakan batuk. karena ini menghentikan tetesan postnasal yang sering memicu batuk malam hari.
Teh panas
Menghirup secangkir teh dapat membantu meringankan kemacetan dan rasa sakit . "Tetapi periksa dulu apa yang ada dalam teh Anda, karena lebih banyak teh datang sebagai campuran," saran Dr. Koren. Pastikan tidak ada bahan yang tidak sehat atau kontraindikasi.
Echinacea
“Walaupun masih ada kontroversi mengenai seberapa efektif echinacea, kami melakukan penelitian besar dalam kehamilan karena banyak penelepon kami menggunakannya dan kami tidak dapat menunjukkan masalah keamanan,” kata Dr. Koren. "Itu aman dan banyak wanita melaporkan itu membantu mereka ."
Vitamin C
'Vitamin C juga aman, tetapi jangan berlebihan dengan terlalu banyak gram,' kata Dr. Koren. (Untuk wanita hamil, disarankan sekitar 85 miligram setiap hari.)